Fördelar, fördelar och åter fördelar med att springa i grupp. Gemenskapen
och den sociala biten är inte att förringa men det som slår mig mest är
skillnaden i hur mycket jag pressar mig. Om jag ska ut och köra intervaller
själv så finns det framförallt två problem. De äger först och främst inte rum
speciellt ofta eftersom det i min värld är så ångestladdat. Nummer två är att
jag är övertygad om att jag i grupp pressar mig så mycket mer än om jag hade
utfört löpningen själv. Att jaga någon eller att känna flåset i nacken har en
enorm betydelse för mig. Tillfredsställelsen när jag "vinner" över
någon av de andra är stor. Knäcka motståndaren i backen för att sedan dryga ut
avståndet fram till mål. Men även målsättningen att hänga på de där snabba.
Ångesten finns fortfarande kvar men det blir en variation och en ovetskap
som är betydelsefull. Det ska bli intressant att se vart det här leder. Hur
kommer det att utveckla mig?
Det kommer att bli fler intervaller än tidigare och bara det kommer att ha
effekt. Lägg därtill att jag förmodligen pressar mig lite mer vid alla dessa
tillfällen än om jag hade gjort det själv.
Slutligen är det värt ångesten eftersom tillfredsställelsen är så stor
efteråt. Som jag tidigare nämnt: Det är härligt att känna sig stark.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar