Söker man
motivation behöver man inte söka längre. Oj! Vilken intressant och
underhållande bok. Tillsammans med Matrevolutionen, Den nakna hälsan och Den
hemlige kocken (som jag ännu inte läst ut) är Born to run en av grundpelarna i
mitt nya liv.
Jag har
sedan två år börjat löpa och cykla regelbundet. Ett Göteborgsvarv är gjort,
nästa ska avverkas 2013. Lidingöloppet stundar och fler mål ska avverkas under
de närmaste 30 åren (minst!). För efter
att ha läst den här boken finns inga hinder som är höga nog. Jag är skapad för
att springa och det är precis vad jag tänker göra.
Det som
genomsyrar boken är Tarahumarafolket. Ett skyggt folk i Mexico som tycks kunna
springa hur långt som helst utan skador och med en glädje som förundrar. Detta
i de enklaste sandaler. Och då är det inte maratonsträckor vi pratar om. Nej,
inte sådant småpotatis. Betydligt längre...
Vad är det
som händer med oss egentligen? Som små kan vi inte transportera oss gående. Vi
bara måste springa. Efter ett antal år är det i princip tvärt om. Löpning ses
av alldeles för många som något jobbigt och definitivt allt annat än glädjande.
Varför denna förändring? Varför har vi dessutom ont överallt när vi ska springa
när våra kroppar är konstruerade för att just springa? Dessa är några av
frågorna som McDougall besvarar i sin bok.
Jag har
uppriktigt sagt svårt att begränsa mig när jag ska skriva om den här boken och
får helt enkelt göra så att jag avslutar här med att Boken måste läsas!!!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar