Läsvärt

Böcker som på ett eller annat sett berör det jag pratar om. Med sökfunktionen hittar du enkelt mina tankar om dem.


Aamodt och Wang - Välkommen till din hjärna
Ahlgren och Vagnelind - Kalla bad
Andersson  - Compassioneffekten
Andersson - Möjligheter
Attia och Gifford - Outlive

Benedict och Tunberger - Sömn
Bergqvist - Ät & lev Paleo
Bern - Den metabola pandemin
Björn - Yoga för dig som tränar
Björn - Stark 50 +

Bradbury - Fahrenheit 451
Burenhult - Maten, evolutionen och hjärnan
Borelius - Hälsorevolutionen
Carney - What doesn't kill us 
Chatterjee - Hälsobalansen

Coelho - Manuskriptet från Accra
Coelho - Otrohet
Colting - Den nakna hälsan
Colting - Mjölkrevolutionen
Cullberg - Ta makten över din hälsa på 12 veckor

Cutler - Lycka
davidji - Meditationens hemligheter
Duckworth - Grit
Duhigg - Vanans makt
Eberhard - I trygghetsnarkomanernas land

Eenfeldt - Matrevolutionen
Eggers - Circle
Ehdin - Sannas fastebok
Einhorn - Konsten att vara snäll
Ek - Jorden runt på 1000 dagar

Ekstedt och Ennart - Den blå maten 
Epiktetos - Handbok i livets konst
Epstein - Bredd
Ericsson och Pool - Peak
Eriksson - Omgiven av idioter

Fernholm - Ett sötare blod och Det sötaste vi har
Fernholm - Fejkmaten
Fexeus - Konsten att få mentala superkrafter
Forsberg - Sky runner
Furst - Genvägen

Garcia och Moralles - Ikigai
Gitterle - Growing young
Goggins - Osårbar
Gospic - Hjärnbalans
Gysing - Ett magiskt år av löpande

Hagelin - Löpning för motionär och elit
Hansen - Depphjärnan
Hansen - Hjärnstark
Hansen - Fördel ADHD
Hansen - Skärmhjärnan

Hansen - Tough love
Hansen och Sundberg - Hälsa på recept
Harari - Sapiens
Harari - Homo Deus
Harari - Nexus

Hari - Stulet fokus
Hof & de Jong - The way of the Iceman
Hultén & Norman - Autoimmun handbok
Hutchinson - Uthållighet
Hägglund - Bastuboken

Ingvarsson och Meyer von Bremen - Kampen om matkassen
Janson & Laninge - Beslutsfällan
Johansson - Beroendehjärnan
Johansson - Fettfrälst
Johansson - Hormonbibeln

Johansson - Hormonsmart mat & effektiv träning
Johansson - Keto
Johansson & Hansson - Handbok i biohacking
Johansson och Lindkvist - Giftfri
Johansson & Sundberg - Inflammation

Johansson & Sundberg - Dämpa inflammation
Jonsson - Magsmart
Jonsson och Nordström - Sockerbomben i din hjärna
Kalla och Esk - Skam den som ger sig
Klingberg - Den översvämmade hjärnan

Kluft - Livet är en sjukamp
Krakowski - Incel
Lagercrantz - Göran Kropp 8000+
Lahti - Sittsjukan
Larsen och Mattsson - Kondition och uthållighet

Larsson - Löparglädje
Larsson - Träning som funkar
Lindeblad - Jag kan ha fel
Lindnord - Arthur: gatuhunden som lämnade djungeln och hittade hem
Lindwall - Självkänsla

Lindwall mfl - Motivation inom träning, hälsa och idrott
McDougall - Born to run och Kraftprovet
Meurk - Bli din egen hälsoingenjör
Millman - Way of the peaceful warrior
Murakami - Vad jag pratar om när jag pratar om löpning

Nilsson - Den hemlige kocken
Nilsson - Måltidens Magi
Nilsson - Äkta vara
Norberg - Den eviga matchen om lyckan
Nutley - Distraherad

Nyström - Radikalt lagom
Olsson - Medveten andning
Ottosson - Lugn av naturen
Paltén - Den rädda löparen
Perlmutter - Hotet mot din hjärna

Peterson - 12 livsregler
Peterson - Bortom ordning
Pink - Drivkraft
Reftel - Det är aldrig kört!
Renström - Prestationskoden

Sharma - Munken som sålde sin Ferrari
Sharma - Vem gråter vid din grav?
Steding-Ehrenborg - Hjärtsmart
Stevens - The marathon monks of mount Hiei
Sundberg - Forskningsfusket

Sunim - Allt du kan se när du saktar ner
Svan - Var går gränsen
Tolle - Lev livet fullt ut
Torgeby - En plats på jorden
Torgeby - Löparens hjärta

Torgeby - Sova ute
Törnblom - Samlade tankar om självkänsla
Torsell - Diy dao
Walker - Sömngåtan
Wiseman - Överlevnadshandboken