Mountainbike

Så har jag äntligen fått prova på det här med mountainbike på riktigt. Jag har varit sugen i ett antal år men av olika anledningar inte riktigt kommit till skott. Men med två cykeldagar i Isaberg känner jag att jag nu har en hyffsad uppfattning om vad det är jag har missat. 

Jag körde på både skogsvägar och stigar med varierande svårighetsgrad. Uppför och nedför. Med fart och långsamt över knixigare partier. Nybörjare som jag är försökte jag vara lyhörd över hur jag upplevde cyklingen och suga åt mig av vilka plus och minus som finns och det var inte direkt svårt att kliva av ibland för att leda cykeln förbi vissa passager. 

Bra träning

Först och främst är det ingen tvekan om vilken bra träningsform det här är och jag blev lite förvånad över att i princip hela kroppen fick sig en redig dos. Jag märkte tidigt vad mycket arbete det blev för händer och fingrar. Höll hårt och och kunde allt som oftast inte göra annat när jag var på stigar. Även armar och axlar fick sig en omgång och likt all annan cykling blir det jobbigt för både nacke och rygg. Bålen aktiveras även den i omgångar. Och beroende på terräng fick låren sig en omgång lite titt som tätt. Överlag skonsamt för benen men kan tänka mig att alla stötar och vibrationer inte är klockrena för överkroppen. Och så det där med att vänja rumpan vid en hård sadel igen....

Roligt och trevligt

Alltid roligt att röra sig och prova på något nytt och jag mår ju alltid bra när jag är omsluten av skog. Väldigt utmanande på vissa stigar om de inte var allt för tekniska. Gillade också skogsvägarna som erbjöd både lite fart och mjölksyra. Generellt tyckte jag att farten var viktig för upplevelsen. Väldigt tekniskt och långsamt blev lite tråkigare. Kanske hade med min bristande skicklighet att göra.

Stor skaderisk

Det enda större minuset är helt klart skaderisken. Nu är jag visserligen nybörjare men tänker ändå att huvudet verkligen inte får vara för trött eller avslappnat. Fullt fokus annars en överhängande risk att åka på något riktigt otrevligt. 

Cykelvård

Nästa minus är utan tvekan cykeln som både måste vårdas och riskerar att gå sönder på ett eller annat sätt. När utgångsläget är löpning som det är för min del innebär detta en hel del krångel i samband med träning. Inte alls lika smidigt som att snöra på och av ett par skor. 

Jag vet faktiskt inte om det blir mer mountainbike eller inte för min del. Jag har redan ett flertal alternativa träningsformer till löpningen som jag tycker mycket om och är osäker på om det är aktuellt att lägga till även detta.